Estrés en tu piel
¿Alguna vez has escuchado o leído sobre los famosos radicales libres? Bien, pues hoy me gustaría hablar de ellos y qué repercusiones tienen en nuestra piel.
Los radicales libres son especies químicas altamente reactivas que provocan inestabilidad y degradan las células de nuestro organismo provocando enfermedades y envejecimiento en los tejidos . Este proceso se denomina estrés oxidativo y está producido por diferentes factores como el sol, contaminación, alimentación incorrecta, tabaco y alcohol entre otros. Todos ellos en exceso debilitan las defensas de nuestro organismo y en concreto las de la piel, acelerando el proceso de envejecimiento de la dermis degradando las fibras de elastina y colágeno.
Como consecuencia del estrés oxidativo se activa el mecanismo de defensa a la respuesta inflamatoria, aumentando el número de células precursoras llamadas citoquinas. Cuando la piel es sometida constantemente a esos factores de riesgo oxidativo, va perdiendo la capacidad de respuesta y por eso las pieles que presentan un estado inflamatorio permanente, desarrollan un envejecimiento más rápido.
La forma de combatirlo se realiza desde varios frentes:
Evitar la exposición a los factores de riesgo
Incorporar a la dieta diaria frutas y verduras frescas de color verde , naranja y amarillo que nos proporcionen antioxidantes.
Utilizar productos cosméticos con escudo anti radicales libres.
Mis favoritos son la Crema de Vitamina C estabilizada ( 69 euros, 50ml) aportará luminosidad, hidratación, firmeza y aclara las manchas.
Bronz Repair dos o tres soles dependiendo de la exposición solar (62 euros, 50ml) que utilizaremos en verano como crema de día en caso de no tener intolerancia solar o manchas (en este caso consultar el post Primavera Detox).
Finalizaremos con el spray City Protect-in Cellium (39 euros, 100ml) creando un verdadero escudo anti radicales libres y fijando el maquillaje (aplicar de dos a tres veces al día). Ideal en pieles sensibles para aumenar la defensa de la piel. Todo de Institut Esthederm.
Visita nuestra tienda online: http://bit.ly/2dOOTbu
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La forma de combatirlo se realiza desde varios frentes:
Evitar la exposición a los factores de riesgo
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